酵素 美容 やり方 方法 オススメ

酵素と美容

酵素が、美容にも役立つってご存知でしたか?

 

ダイエット方法としてよく耳にする「酵素」。

 

一方、ダイエット目的で酵素商品を買った人の口コミに「お肌の調子が良くなった」という声が多数あるんですね。

 

酵素はダイエットに効果があるだけの副産物?実際には美容効果があるのでしょうか。

 

 

酵素で美肌になる理由とは?

 

酵素を摂取することで、腸内をキレイにする効果が期待できます。

 

腸は女性の美にとって、かなり重要な部分。

 

私たちの肌は、約28日周期で生まれ変わっています。

 

しかし、年齢を重ねるととともに、このターンオーバー機能は衰え、古い角質が肌に残りやすくなるのです。

 

このことで、シミやくすみなどが肌に残りやすくなります。

 

また肌のターンオーバー機能が衰えると、ハリや弾力、うるおいをキープする成分であるコラーゲンやエラスチンなどが作られづらくなってきます。

 

古いゴムが弾力を失っていくように、コラーゲンやエラスチンが代謝されず古いまま肌に残ることによって、肌のハリも失われていくのです。

 

酵素ドリンクを飲むことで体内の酵素は働きを活性化し、より代謝に多く使えるようになります。

 

すると肌のターンオーバー機能も高まってツヤとハリのある新しい肌に生まれ変わることができるのです。